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回答1
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张文 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
遗传与内分泌科
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糖尿病人想吃车厘子能否大胆尝，需考虑血糖控制情况、车厘子升糖指数、食用量、食用时间、搭配食物等因素。 1. 血糖控制情况：若血糖控制平稳，可适量吃车厘子；若血糖波动大，则不宜食用。 2. 车厘子升糖指数：车厘子升糖指数较低，适量食用对血糖影响相对较小。 3. 食用量：一次不宜多吃，建议一天不超过10颗。 4. 食用时间：可在两餐之间吃，避免餐后立即食用导致血糖升高。 5. 搭配食物：吃车厘子时，搭配富含膳食纤维的食物，可延缓糖分吸收。 糖尿病人并非完全不能吃车厘子，在综合考虑上述因素后，若条件允许可适量食用。食用过程中需密切监测血糖，若血糖异常应及时调整饮食。
2025-05-18 17:54
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