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回答1
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冯先权 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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中医养生消除耳鸣的妙招有按摩穴位、服用中药、针灸治疗、调整饮食、改善生活习惯等。 1. 按摩穴位:可按摩耳门穴、听宫穴、听会穴等,通过刺激穴位促进耳部血液循环,缓解耳鸣症状。 2. 服用中药:一些中药对耳鸣有治疗作用,如六味地黄丸、耳聋左慈丸、通窍耳聋丸等,需遵医嘱服用。 3. 针灸治疗:通过针刺特定穴位,调节身体气血运行,改善耳部功能,减轻耳鸣。 4. 调整饮食:多吃具有补肾、养血、活血作用的食物,如黑芝麻、核桃、红枣等,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 5. 改善生活习惯:保持充足睡眠,避免熬夜和过度劳累,减少噪音刺激,戒烟限酒。 中医养生消除耳鸣的方法多样,可综合运用上述妙招。若耳鸣症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院的耳鼻咽喉科或中医科就诊。
2025-05-18 20:55
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