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回答1
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徐睿 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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职场人预防鼻中隔偏曲，可从避免外伤、改善环境、增强体质、正确擤鼻、定期检查等方面入手。 1. 避免外伤：职场活动中注意安全，防止鼻部受到外力撞击，运动时可佩戴防护装备。 2. 改善环境：保持工作环境空气清新，可使用空气净化器，避免长时间处于粉尘、化学物质多的环境。 3. 增强体质：坚持适度锻炼，如跑步、游泳等，提高身体免疫力，减少感冒等疾病发生，降低对鼻腔的刺激。 4. 正确擤鼻：不要用力同时擤两侧鼻孔，应先压住一侧鼻孔，轻轻擤出另一侧鼻腔内的分泌物，再换另一侧。 5. 定期检查：定期进行鼻部检查，及时发现鼻中隔的异常情况，并采取相应措施。 通过以上方法，职场人能在一定程度上预防鼻中隔偏曲。若出现鼻塞、鼻出血等症状，应及时到正规医院就诊。
2025-05-18 10:19
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