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回答1
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罗洁 副主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
内分泌科
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可穿戴设备监测尿酸，搭配排尿酸水果维持健康，涉及设备监测优势、水果选择、尿酸控制意义、生活方式配合、定期复查等方面。 1. 可穿戴设备监测优势：能实时、动态地监测尿酸水平变化，让使用者及时掌握自身尿酸情况，以便调整生活方式或就医。 2. 水果选择：樱桃、西瓜、柠檬、草莓、葡萄等水果，具有一定促进尿酸排泄的作用，且富含维生素等营养物质。 3. 尿酸控制意义：高尿酸易引发痛风等疾病，控制尿酸水平可降低患病风险，保护关节和肾脏等器官。 4. 生活方式配合：除吃排尿酸水果，还需多喝水、适量运动、避免高嘌呤食物，全面管理尿酸。 5. 定期复查：即便有可穿戴设备监测和水果辅助，也应定期到医院进行尿酸检测，确保数据准确。 可穿戴设备监测尿酸结合排尿酸水果，是维持健康的有效方式。但要综合生活方式调整，并定期复查，以更好地控制尿酸水平，预防相关疾病。
2025-05-18 13:22
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