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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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路承 副主任医师
北京友谊医院
三级甲等
耳鼻喉科
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情绪压力会让耳朵里面痛加剧，可通过调节情绪、耳部按摩、使用药物、就医检查、改善生活习惯等办法解决。 1. 调节情绪：情绪压力会使身体处于应激状态，导致耳部神经敏感性增加，加重疼痛。可通过听音乐、冥想等方式缓解压力，调节情绪。 2. 耳部按摩：适当按摩耳部周围穴位，如耳门穴、听宫穴、听会穴等，能促进耳部血液循环，在一定程度上缓解疼痛。 3. 使用药物：可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 4. 就医检查：若耳痛加剧且持续不缓解，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，排查是否存在中耳炎、外耳道炎等疾病，并进行针对性治疗。 5. 改善生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，饮食上减少辛辣刺激性食物摄入，有助于减轻耳部疼痛。 情绪压力确实可能加剧耳朵里面痛，可通过上述多种方法缓解。若症状严重或持续不改善，需及时就医。
2025-05-18 18:08
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