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回答1
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单忠艳 主任医师
中国医科大学附属第一医院
三级甲等
内分泌与代谢病科
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解决高尿酸难题，可从饮食、运动、饮水、药物及定期监测等方面入手。 1. 饮食调整：减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，增加新鲜蔬果摄入。 2. 适度运动：选择适合的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于控制体重，促进尿酸排泄。 3. 充足饮水：每日饮水量应在2000毫升以上，以促进尿酸通过尿液排出体外。 4. 合理用药：必要时可遵医嘱使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。 5. 定期监测：定期检测血尿酸水平，以便及时调整治疗方案。 通过饮食、运动、饮水、药物及定期监测等多方面的综合管理，有助于控制血尿酸水平，解决高尿酸难题。但需注意，用药应严格遵医嘱。
2025-05-18 16:13
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