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空气差易引发慢性咽炎,哪些水果可护嗓?

空气差易引发慢性咽炎,哪些水果可护嗓?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈文勇 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    耳鼻喉科

    空气差易引发慢性咽炎,梨、枇杷、柚子、橙子、柠檬等水果有助于护嗓。 1. 梨:具有润喉作用,能减轻咽喉疼痛症状,可将梨切片榨汁饮用,怕冷或容易腹泻人群适合饮用温热的梨子汁。 2. 枇杷:有润肺、止咳、下气功效,能缓解慢性咽炎引起的咳嗽等不适,可直接食用。 3. 柚子:富含维生素C等营养成分,有清热去火、止咳化痰作用,对慢性咽炎恢复有益。 4. 橙子:维生素含量丰富,能增强免疫力,减轻咽喉炎症,可直接吃或榨汁喝。 5. 柠檬:有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,用柠檬切片泡水喝,可缓解咽喉不适。 这些水果在一定程度上能缓解慢性咽炎带来的不适,起到护嗓作用。但如果慢性咽炎症状严重,还需及时就医,遵医嘱治疗。

    2025-05-16 00:03
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