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回答1
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陈文勇 主任医师
广东省中医院
三级甲等
耳鼻喉科
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空气差易引发慢性咽炎，梨、枇杷、柚子、橙子、柠檬等水果有助于护嗓。 1. 梨：具有润喉作用，能减轻咽喉疼痛症状，可将梨切片榨汁饮用，怕冷或容易腹泻人群适合饮用温热的梨子汁。 2. 枇杷：有润肺、止咳、下气功效，能缓解慢性咽炎引起的咳嗽等不适，可直接食用。 3. 柚子：富含维生素C等营养成分，有清热去火、止咳化痰作用，对慢性咽炎恢复有益。 4. 橙子：维生素含量丰富，能增强免疫力，减轻咽喉炎症，可直接吃或榨汁喝。 5. 柠檬：有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，用柠檬切片泡水喝，可缓解咽喉不适。 这些水果在一定程度上能缓解慢性咽炎带来的不适，起到护嗓作用。但如果慢性咽炎症状严重，还需及时就医，遵医嘱治疗。
2025-05-16 00:03
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