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轻度抑郁症早筛,这4个信号别忽视!

轻度抑郁症早筛,这4个信号别忽视!

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    侯彩兰 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    心理科

    轻度抑郁症早筛可关注情绪、睡眠、兴趣和食欲信号,如持续低落、失眠、兴趣减退、食欲改变等。 1. 情绪持续低落:经常处于悲伤、沮丧状态,缺乏愉悦感,对日常活动难以产生积极情绪。 2. 睡眠问题:出现失眠或睡眠过多情况,入睡困难、多梦易醒,影响睡眠质量和精神状态。 3. 兴趣减退:对以往热衷的事情失去兴趣,不再愿意参与社交活动,喜欢独处。 4. 食欲改变:可能食欲下降,进食量减少,体重减轻;也可能出现食欲大增,体重上升。 5. 疲劳感:即使没有进行大量体力或脑力劳动,也常感到疲惫不堪,身体和精神都很倦怠。 轻度抑郁症早筛需留意这些信号,若发现有相关表现,应及时重视,可前往正规医院的心理咨询科或精神心理科进行评估诊断。早期发现和干预对抑郁症治疗至关重要。

    2025-05-15 00:16
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