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回答1
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陈燕铭 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病人选择是否吃木糖醇，需考虑血糖控制情况、木糖醇特性、食用量、个体反应、其他食物搭配等。 1. 血糖控制情况：若血糖控制稳定，可适量吃木糖醇；若血糖波动大，应谨慎食用。 2. 木糖醇特性：木糖醇甜度与蔗糖相似，热量低，在人体内代谢途径与胰岛素无关，对血糖影响小。 3. 食用量：即使对血糖影响小，也不能大量食用，过量食用可能引起腹泻、血糖短时间升高。 4. 个体反应：不同人对木糖醇耐受性不同，食用后需观察自身血糖、胃肠道等反应。 5. 其他食物搭配：吃木糖醇时，要考虑其他食物的碳水化合物含量，保证一天总摄入量在合理范围。 糖尿病人选择吃木糖醇，要综合多方面因素。食用时应关注身体反应，确保血糖稳定。若有疑问，可咨询医生或营养师。
2025-05-14 04:52
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