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蔡金梅 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
老年内分泌科
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世界杯期间老人膝盖疼痛频发,可通过休息与保暖、物理治疗、药物治疗、运动康复、就医诊治等方式缓解。 1. 休息与保暖:让老人减少活动,避免久站、久行,同时注意膝盖保暖,可佩戴护膝。 2. 物理治疗:热敷膝盖,促进血液循环,缓解疼痛;也可进行按摩、针灸等,减轻不适。 3. 药物治疗:可遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等,减轻炎症与疼痛。 4. 运动康复:在疼痛缓解后,进行适当的康复运动,如膝关节屈伸活动、股四头肌锻炼等,增强膝关节稳定性。 5. 就医诊治:若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明病因,进行针对性治疗。 老人在世界杯期间膝盖疼痛频发,可先采取休息保暖、物理治疗等措施缓解。若症状严重,需及时就医。多种方法结合,能更好地缓解老人膝盖疼痛。
2025-05-13 07:59
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