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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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抑郁症前兆常见表现有情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、疲劳乏力、注意力不集中等。 1. 情绪低落：经常感到悲伤、难过，心情压抑，缺乏愉悦感。 2. 兴趣减退：对以往喜爱的活动或事物失去兴趣，提不起劲。 3. 睡眠障碍：可能出现入睡困难、多梦、早醒等情况。 4. 食欲改变：食欲下降，进食量减少，体重可能随之减轻；也有部分人会出现食欲大增的情况。 5. 疲劳乏力：即使没有进行大量体力活动，也会感到极度疲倦，身体和精神都很疲惫。 6. 注意力不集中：难以集中精力完成工作、学习或其他任务，记忆力也可能有所下降。 这些表现可能单独出现，也可能同时存在。若发现自身或他人有这些情况，应引起重视，及时调整心态。若情况持续不缓解，建议前往正规医院的心理咨询科就诊。
2025-05-13 03:21
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