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回答1
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刘慧姝 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
母胎医学组
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孕妇肠胃炎自愈时，需补充水分、电解质、维生素、蛋白质、碳水化合物等。 1.水分：肠胃炎易导致腹泻、呕吐，使身体失水，补充水分可防止脱水，维持身体正常代谢。可多喝温开水。 2.电解质：腹泻和呕吐会使身体丢失大量电解质，如钠、钾等。可适当喝一些淡盐水或含电解质的饮品。 3.维生素：维生素能增强免疫力，促进身体恢复。可通过食用新鲜的水果和蔬菜来补充，如橙子、苹果、菠菜等。 4.蛋白质：蛋白质是身体修复的重要原料，可选择鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白质的食物。 5.碳水化合物：能为身体提供能量，保证孕妇和胎儿的能量需求，可食用米饭、面条等主食。 孕妇肠胃炎自愈过程中，合理补充上述营养物质，有助于身体恢复，保障孕妇和胎儿的健康。若症状严重，应及时到正规医院就诊。
2025-05-12 01:55
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