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回答1
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张文 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
遗传与内分泌科
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帮助糖友掌握血糖正常值范围，可通过知识科普、日常监测、饮食管理、运动指导、心理支持等方式。 1. 知识科普：向糖友提供专业的糖尿病资料，如科普书籍、线上课程等，让其了解血糖正常值范围及意义。 2. 日常监测：准备合适的血糖仪，定期监督糖友测量血糖，记录数据并分析波动情况。 3. 饮食管理：了解饮食对血糖的影响，制定合理食谱，控制碳水化合物摄入，保证营养均衡。 4. 运动指导：根据糖友身体状况，制定运动计划，如散步、慢跑等，提醒运动前后监测血糖。 5. 心理支持：鼓励糖友积极面对疾病，缓解其焦虑、紧张情绪，增强其控制血糖的信心。 通过知识科普、日常监测、饮食管理、运动指导和心理支持等多方面的家庭关怀，能有效帮助糖友掌握血糖正常值范围，更好地管理病情。
2025-05-09 08:07
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