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回答1
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张涛 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
全科医学（老年病）科
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老年人预防脑梗，海带、燕麦、黑木耳、洋葱等食物不可少。 1.海带：富含岩藻多糖、昆布素等，能防止血栓形成，降低胆固醇和脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。 2.燕麦：含有丰富的β-葡聚糖，可降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，有助于减少血管堵塞风险。 3.黑木耳：具有抗血小板聚集、降低血液黏稠度的作用，能改善血液循环，预防血栓形成。 4.洋葱：含有前列腺素A，能扩张血管、降低血液黏度，减少血管压力，还含有硫氨基酸和二烯丙基二硫化物，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。 这些食物在预防脑梗方面有一定益处，老年人可将其合理搭配到日常饮食中。但食物不能替代药物治疗，若有相关疾病，还需及时就医并遵医嘱治疗。
2025-05-04 09:50
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