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回答1
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万丽 主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
疼痛科
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当右边屁股酸痛时，不宜久坐、剧烈运动、睡软床、盲目按摩、受寒等。 1.久坐：长时间坐着会使臀部肌肉持续受压，血液循环不畅，加重酸痛症状。 2.剧烈运动：如跑步、打篮球等剧烈活动，可能会进一步损伤臀部肌肉或加重炎症，不利于恢复。 3.睡软床：软床无法为脊柱和臀部提供足够支撑，会使臀部肌肉在睡眠中仍处于紧张状态，加重酸痛。 4.盲目按摩：在未明确病因的情况下自行按摩，可能会因手法不当而加重损伤。 5.受寒：寒冷刺激会导致臀部肌肉收缩，血管痉挛，影响血液循环，使酸痛加剧。 右边屁股酸痛时，应避免上述行为，注意休息，可适当进行热敷等缓解症状。若酸痛持续不缓解，建议及时到正规医院的疼痛专科|骨外科就诊。
2025-05-02 16:10
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