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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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空气不好导致脑供血不足，可通过食用富含维生素食物、富含蛋白质食物、含铁食物、活血食物以及服用药物来补救，如维生素C、鸡蛋、红枣、洋葱、阿司匹林等。 1.富含维生素食物：维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，能保护血管内皮细胞，如橙子、猕猴桃、坚果等。 2.富含蛋白质食物：蛋白质是身体重要组成部分，能增强体质，像鸡蛋、牛奶、鱼肉等。 3.含铁食物：可提高血红蛋白含量，增强携氧能力，常见的有红枣、菠菜、猪肝等。 4.活血食物：有助于改善血液循环，洋葱、黑木耳、山楂等都有一定活血功效。 5.药物：遵医嘱可服用阿司匹林、尼莫地平、血塞通等药物，改善脑部血液循环。 空气不好导致脑供血不足时，可从饮食和药物两方面进行补救。不过，若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2025-04-29 23:42
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