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回答1
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袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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有结节人群饮食需考量增加蔬果摄入、控制脂肪摄入、保证优质蛋白、控制碘摄入、避免刺激性食物等。 1.增加蔬果摄入:多吃富含维生素和膳食纤维的新鲜蔬果,如苹果、橙子、菠菜等,有助于增强免疫力。 2.控制脂肪摄入:减少动物脂肪和油炸食品摄入,可选择橄榄油等健康油脂。 3.保证优质蛋白:适量摄入瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白,维持身体正常代谢。 4.控制碘摄入:根据结节类型和甲状腺功能,合理控制碘摄入,如海带、紫菜等含碘高的食物要适当控制。 5.避免刺激性食物:如辣椒、咖啡、酒精等,可能刺激结节生长。 有结节人群饮食应注重营养均衡,通过合理的饮食调整,有助于控制结节发展,维护身体健康。但饮食调整不能替代治疗,若结节有异常变化,应及时就医。
2025-04-30 01:57
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