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回答1
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罗玉韵 主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病人想吃阿胶糕，可关注阿胶糕成分、控制食用量、搭配食物、监测血糖和咨询医生，以保证健康。 1.关注成分：选择无糖或低糖阿胶糕，查看配料表，避免含白砂糖、冰糖等糖类。 2.控制食用量：即便低糖，也含碳水化合物，会影响血糖，少量食用，一次不超一小块。 3.搭配食物：吃阿胶糕时，搭配高纤维蔬菜，如芹菜、菠菜，延缓碳水吸收，稳定血糖。 4.监测血糖：食用前后监测，了解对自身血糖影响，为后续饮食调整提供依据。 5.咨询医生：结合病情和身体状况，医生会给出专业食用建议。 糖尿病人并非完全不能吃阿胶糕，掌握方法可在享受美食同时，维持血糖稳定。遵循上述建议，必要时咨询医生，确保健康饮食。
2025-04-29 11:07
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