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回答1
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冯旭 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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矫正口吃可尝试语言训练、呼吸训练、心理调节、朗读练习、减慢语速等方法。 1. 语言训练:进行发音、语调、语速等方面的练习,如逐字逐句地清晰发音,控制语调平稳。 2. 呼吸训练:采用腹式呼吸,吸气时腹部隆起,呼气时腹部收缩,使呼吸更平稳,为语言表达提供稳定支持。 3. 心理调节:通过放松技巧,如冥想、深呼吸等缓解紧张情绪,增强自信心,减少因心理因素导致的口吃。 4. 朗读练习:选择喜欢的文章、诗歌等进行朗读,逐渐提高语言流畅度和表达能力。 5. 减慢语速:说话时有意识地放慢速度,让思维与语言更好地配合,减少卡顿。 口吃的矫正需要耐心和坚持,通过上述方法综合运用,有助于改善口吃情况。若口吃问题严重,建议到正规医院寻求专业帮助。
2025-04-29 08:30
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