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卞华伟 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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服用维生素C加E需考虑用餐时间、个体差异、药物相互作用、生活习惯、特殊情况等因素。 1. 用餐时间:餐后服用维生素C加E,可减少对胃肠道刺激,且食物能促进其吸收。 2. 个体差异:不同人群对维生素C加E的需求和耐受性不同。比如工作压力大、经常熬夜的人,可适当补充。 3. 药物相互作用:正在服用其他药物时,要考虑药物相互作用。如与抗凝血药同服,可能影响药效,需咨询医生。 4. 生活习惯:长期吸烟、酗酒或长期日晒的人,体内维生素C和E消耗快,可适当补充。 5. 特殊情况:患有某些疾病,如贫血、肝病等,可能需要额外补充,但要遵医嘱。 服用维生素C加E要综合多方面因素。常见的维生素C制剂有维生素C片、维生素C泡腾片、维生素C颗粒等;维生素E制剂有维生素E软胶囊、维生素E胶丸等。无论选择哪种,都要遵医嘱,如有疑问,可到营养科就诊咨询。
2025-04-28 04:24
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