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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴佩娜 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
耳鼻喉科
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心理压力可能导致喉咙右侧疼痛，调节方法有放松身心、调整饮食、药物治疗、规律作息、寻求支持等。 1. 放松身心：心理压力大时，人体的神经系统会受到影响，可能引发喉咙肌肉紧张导致疼痛。可通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身心，缓解压力。 2. 调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持喉咙湿润，减轻疼痛。 3. 药物治疗：若疼痛较严重，可遵医嘱使用西瓜霜含片、草珊瑚含片、金嗓子喉片等药物缓解症状。 4. 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息，有助于身体恢复和缓解压力。 5. 寻求支持：与家人、朋友交流，分享感受，也可寻求心理咨询师的帮助，释放心理压力。 心理压力可能引发喉咙右侧疼痛，可通过放松身心、调整饮食、药物治疗、规律作息和寻求支持等方法调节。若症状持续不缓解，建议到正规医院就诊。
2025-04-28 11:45
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