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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王楚怀 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
康复医学科
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老年胸椎退变康复效果好，可通过物理治疗、运动锻炼、药物治疗、改善生活习惯、定期复查等方面实现。 1. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，能促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。 2. 运动锻炼：适当进行有氧运动，像散步、太极拳等，增强背部肌肉力量，维持胸椎稳定性。 3. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱。 4. 改善生活习惯：保持正确坐姿和站姿，避免长时间弯腰或伏案工作，选择合适的床垫和枕头。 5. 定期复查：定期到医院进行检查，了解胸椎退变情况，及时调整康复方案。 老年胸椎退变的康复需要综合多种方法，从物理治疗、运动锻炼、药物治疗、生活习惯改善和定期复查等方面入手，以取得较好的康复效果。若康复过程中出现不适，应及时就医。
2025-04-27 06:13
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