肚脐下方疼痛可能由肠道痉挛、肠炎、膀胱炎、盆腔炎、前列腺炎等因素引起，社区可从多方面提供支持助力缓解。 1. 肠道痉挛：多因饮食不当、腹部着凉等引起，肠道蠕动紊乱导致疼痛。社区可提供健康饮食指导，提醒注意腹部保暖。 2. 肠炎：细菌、病毒感染肠道引发炎症，出现腹痛、腹泻等症状。社区可普及卫生知识，建议及时就医，常用药物有诺氟沙星、黄连素、蒙脱石散等，需遵医嘱。 3. 膀胱炎：细菌感染膀胱所致，有尿频、尿急、尿痛及下腹部疼痛。社区可提醒多喝水、注意个人卫生，治疗药物有头孢克肟、左氧氟沙星、三金片等，遵医嘱使用。 4. 盆腔炎：女性上生殖道感染引起，有下腹部坠胀、疼痛等。社区可组织女性健康讲座，治疗药物有甲硝唑、阿奇霉素、妇科千金片等，遵医嘱。 5. 前列腺炎：男性常见疾病，可导致下腹部、会阴部疼痛。社区可宣传疾病知识，药物有前列康、坦索罗辛、左氧氟沙星等，遵医嘱。 社区通过健康指导、知识普及等支持，能帮助居民更好应对肚脐下方疼痛。但症状严重或持续不缓解时，应及时到正规医院就诊。