老年人早上腰痛，家属必知的护理要点_即问即答

2025-04-26 21:28 点击扫描二维码更精彩

问题：

老年人早上腰痛，家属必知的护理要点

回答1
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杨庆良副主任医师

上海市第六人民医院

三级甲等

老年病科

老年人早上腰痛，家属需关注生活起居、疼痛观察、心理关怀、康复锻炼、用药协助等方面。 1. 生活起居：为老人提供软硬适中的床垫，保证睡眠姿势正确，注意腰部保暖，避免受寒。 2. 疼痛观察：密切留意老人腰痛的程度、发作频率、持续时间等变化，做好记录，以便就医时准确反馈。 3. 心理关怀：腰痛可能使老人心情烦躁、焦虑，家属要多与老人沟通交流，给予安慰和鼓励，缓解其不良情绪。 4. 康复锻炼：在医生指导下，帮助老人进行适当的腰部康复锻炼，如小飞燕、五点支撑法等，但要注意运动强度和频率。 5. 用药协助：提醒老人按时服用止痛、消炎等药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，务必遵医嘱。家属做好这些护理要点，能在一定程度上缓解老人的腰痛症状，提高其生活质量。若腰痛持续不缓解或加重，应及时带老人到正规医院就诊。
2025-04-27 00:18

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