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回答1
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姚斌 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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适合老年糖尿病患者的营养好水果有苹果、柚子、草莓、蓝莓、猕猴桃等。 1. 苹果：富含果胶与膳食纤维，可调节血糖，延缓糖分吸收，还能促进肠道蠕动。 2. 柚子：含糖量较低，且含有类胰岛素成分，有助于降低血糖水平，对控制病情有益。 3. 草莓：热量低，富含维生素C和抗氧化剂，能增强免疫力，且升糖指数不高。 4. 蓝莓：含有丰富的花青素，具有抗氧化、保护视力的作用，同时对血糖影响较小。 5. 猕猴桃：维生素含量丰富，含糖量适中，能为患者补充营养，且有助于稳定血糖。 这些水果营养丰富，升糖指数相对较低，适合老年糖尿病患者适量食用。但食用时要注意控制量，并在进食后监测血糖，以确保血糖稳定。
2025-04-24 09:07
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