发烧康复期，4个注意事项助你彻底退烧_即问即答

发烧康复期，4个注意事项助你彻底退烧

2025-04-22 21:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

发烧康复期，4个注意事项助你彻底退烧

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

潘永源主任医师

北京宣武医院

三级甲等

内分泌科

发烧康复期需注意合理饮食、充足休息、监测体温、适当活动、遵医嘱用药等。 1. 合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、牛奶、鸡蛋等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 2. 充足休息：让身体得到充分恢复，营造安静舒适的休息环境，减少活动量，保证足够的睡眠时间。 3. 监测体温：密切关注体温变化，可每隔一段时间测量一次体温，以便及时发现异常情况。 4. 适当活动：在身体允许的情况下，进行适量的活动，如散步等，有助于增强身体抵抗力，但要避免过度劳累。 5. 遵医嘱用药：严格按照医生的嘱咐按时、按量服用药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，不要自行增减药量或停药。发烧康复期做好以上注意事项，有助于身体彻底恢复健康。若在康复过程中出现异常症状，应及时前往正规医院就诊。
2025-04-23 00:43

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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