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回答1
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聂晓莉 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
中医科
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酸枣仁泡水调养失眠体质具有一定可行性，与酸枣仁特性、功效、适用情况、搭配药物、注意事项等有关。 1. 特性：酸枣仁为常见中药材，味甘、酸，性平，归肝、胆、心经。 2. 功效：具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效，能改善心肝血虚导致的失眠、心悸等症状。 3. 适用情况：对于轻度失眠、体质偏虚者，酸枣仁泡水有一定调养作用。 4. 搭配药物：还可与柏子仁、远志、茯苓等搭配，增强安神效果。 5. 注意事项：并非所有失眠都适用，且使用时需遵医嘱。 酸枣仁泡水对调养失眠体质有一定帮助，但要根据具体情况合理应用，不能替代正规治疗。若失眠严重，应及时到正规医院的中医内科就诊。
2025-04-22 07:33
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