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回答1
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冯明辉 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
内科
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想快速摆脱酒后头晕,可采取补充水分、食用水果、服用药物、适当休息、按摩穴位等方法。 1.补充水分:多喝温开水、蜂蜜水、淡茶水等,能促进酒精代谢与排出,缓解头晕。 2.食用水果:西瓜、葡萄、香蕉等水果,含丰富水分和糖分,可加速酒精分解,减轻头晕症状。 3.服用药物:可遵医嘱服用维生素B1片、维生素B6片、盐酸纳洛酮舌下片等,能促进酒精代谢,改善头晕。 4.适当休息:找安静舒适地方躺下,保证充足睡眠,让大脑和身体恢复,缓解头晕。 5.按摩穴位:按摩太阳穴、百会穴、风池穴等穴位,能促进头部血液循环,减轻头晕。 摆脱酒后头晕可从多方面入手,补充水分、食用水果、服用药物、适当休息和按摩穴位等都有一定效果。若头晕严重或持续不缓解,建议及时到正规医院就诊。
2025-04-22 08:00
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