体温38.4℃，哪5种营养食物助快速康复？_即问即答

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体温38.4℃，哪5种营养食物助快速康复？

2025-04-20 21:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

体温38.4℃，哪5种营养食物助快速康复？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

莫伟副主任医师

广东省第二中医院

三级甲等

内分泌科

体温38.4℃时，可通过摄入富含营养的食物促进康复，如温开水、米粥、鸡蛋、橙子、牛奶等。 1. 温开水：多喝温开水能加快新陈代谢，促进排汗和排尿，带走体内热量，利于体温下降。 2. 米粥：米粥易消化，可为身体补充能量和水分，减轻肠胃负担，适合发热时食用。 3. 鸡蛋：富含优质蛋白质，能增强机体抵抗力，有助于身体恢复。 4. 橙子：含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，可增强免疫力，缓解不适症状。 5. 牛奶：富含蛋白质、钙等营养成分，能补充发热消耗的能量，提高身体的抗病能力。体温38.4℃时，选择合适的营养食物有助于身体恢复。这些食物能为机体提供能量和营养，增强免疫力。但如果体温持续不降或症状加重，应及时就医。
2025-04-21 02:25

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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