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回答1
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吴玲玲 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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孕期胆汁淤积症是孕期特有的并发症，营养补充对其很关键。可补充的营养包括蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、膳食纤维等。 1. 蛋白质：是身体重要组成部分，能增强免疫力，如瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白质。 2. 维生素：维生素C、E有抗氧化作用，可减轻肝脏负担；维生素K有助于凝血功能，可通过新鲜蔬果、坚果等获取。 3. 矿物质：钙、铁、锌等矿物质对孕妇和胎儿健康重要，牛奶、动物肝脏、海鲜等是良好来源。 4. 不饱和脂肪酸：如DHA，对胎儿大脑和视力发育有益，可从深海鱼类、鱼油中摄取。 5. 膳食纤维：能促进肠道蠕动，预防便秘，全谷类、蔬菜、水果中含量丰富。 孕期胆汁淤积症患者合理补充上述营养物质，有助于缓解症状，保障孕妇和胎儿健康。但营养补充应在医生指导下进行，必要时可遵医嘱使用复方氨基酸胶囊、多维元素片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物。若症状严重，需及时到正规医院产科就诊。
2025-04-21 02:55
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