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回答1
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李忠文 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
内分泌科
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工作累到崩溃时,ATP药物有一定作用,此外辅酶Q10、肌苷、维生素B12、人参归脾丸等也可尝试。 1. ATP药物:即三磷酸腺苷二钠,能改善机体代谢,为细胞提供能量,有助于缓解身体疲劳。 2. 辅酶Q10:参与细胞呼吸和能量代谢过程,具有抗氧化作用,可减轻疲劳感。 3. 肌苷:能直接透过细胞膜进入体细胞,活化丙酮酸氧化酶类,从而使处于低能缺氧状态下的细胞能继续顺利进行代谢,并参与人体能量代谢与蛋白质的合成,改善疲劳状况。 4. 维生素B12:参与神经系统的代谢和造血过程,缺乏时可能导致疲劳、乏力等症状,补充后可缓解相关不适。 5. 人参归脾丸:属于中药,有益气补血、健脾养心的功效,对于因气血不足、心脾两虚引起的疲劳有调理作用。 当工作累到崩溃时,可在医生指导下选用上述药物来缓解疲劳。但药物使用需谨慎,应遵医嘱。同时,也要注意合理安排工作和休息,保持健康生活方式。
2025-04-20 23:23
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