3个中医调养法应对腋下体温37.3℃_即问即答

3个中医调养法应对腋下体温37.3℃

2025-04-20 20:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

3个中医调养法应对腋下体温37.3℃

回答1
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宾炜主治医师

广东省中医院

三级甲等

健康调养咨询门诊

当腋下体温37.3℃时，可采用中药调理、穴位按摩、饮食调养等中医调养法。中药能从内部调节身体机能，穴位按摩可激发经气活动，饮食调养有助于补充营养、平衡阴阳。 1. 中药调理：可选用小柴胡颗粒、银翘解毒片、双黄连口服液等。这些药物有解表散热、清热解毒等功效，能帮助缓解低热症状，但需遵医嘱使用。 2. 穴位按摩：按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴等穴位。大椎穴位于颈部后正中线上，按摩此穴可解表清热；曲池穴在肘横纹外侧端，能清热解表；合谷穴在拇指和食指之间，有疏风解表的作用。 3. 饮食调养：适当食用具有清热作用的食物，如绿豆、苦瓜、梨等。绿豆能清热解毒，苦瓜可清热泻火，梨有润肺清热的功效。 4. 生活起居：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，利于身体恢复。 5. 情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，对体温调节有积极影响。通过中药调理、穴位按摩和饮食调养等中医方法，能在一定程度上应对腋下体温37.3℃的情况。同时，结合良好的生活起居和情绪调节，可促进身体恢复。若体温持续异常或伴有其他不适，建议及时到正规医院就诊。
2025-04-21 06:04

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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