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回答1
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曾丽萍 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
产科
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某些食物可缓解怀孕呕吐，如柠檬、生姜、苏打饼干、香蕉、酸奶等。 1. 柠檬：其清新的气味和酸味有助于缓解恶心感，可切片泡水饮用。 2. 生姜：具有一定的止吐作用，可以将生姜切成薄片含在口中，或者煮成姜汤饮用。 3. 苏打饼干：属于碱性食物，能中和胃酸，缓解胃部不适，减轻呕吐症状。 4. 香蕉：富含钾元素和维生素B6，能补充身体所需营养，且有助于稳定情绪，缓解孕吐。 5. 酸奶：含有益生菌，可调节肠道菌群，改善消化功能，减轻呕吐带来的不适。 怀孕呕吐是常见现象，通过食用柠檬、生姜、苏打饼干、香蕉、酸奶等食物，能在一定程度上缓解症状。不过，若呕吐情况严重，仍需及时就医。
2025-04-21 06:08
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