-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李绪娴 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
内分泌科
-
糖尿病人吃红薯，好处有富含膳食纤维、维生素、矿物质、提供能量、促进肠道蠕动等，风险有升血糖、消化不良、腹胀、血糖波动、加重肾脏负担等。 1.好处：红薯富含膳食纤维，可延缓碳水吸收，利于血糖控制；含有多种维生素，如维生素A、维生素C等，能增强免疫力；矿物质含量丰富，如钾元素，有助于维持心脏正常功能；能为人体提供能量；膳食纤维还可促进肠道蠕动，预防便秘。 2.风险：红薯碳水化合物含量较高，过量食用易导致血糖快速上升；大量进食红薯可能引起消化不良；红薯在肠道内发酵产气，会造成腹胀；若不控制量，会使血糖波动较大；糖尿病患者肾功能可能受损，过多摄入红薯增加肾脏代谢负担。 糖尿病人吃红薯有一定好处，但也存在风险。食用时要控制量，合理安排饮食，密切监测血糖，以减少风险，更好地享受红薯带来的益处。
2025-04-17 23:49
-
