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回答1
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栾洁 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
眼科
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正确使用缓解眼睛疲劳眼药水，需注意清洁双手、头部后仰、避免滴到角膜、按压内眼角、使用后闭眼等。 1. 清洁双手：使用眼药水前，应先用肥皂和流动水洗净双手，防止手部细菌污染眼药水和眼睛。 2. 头部后仰：采取坐位或仰卧位，头部尽量向后仰，眼睛向上看。 3. 避免滴到角膜：用手指轻轻下拉下眼睑，形成一个小囊，将眼药水滴入下穹窿结膜囊内，而非直接滴在角膜上，减少刺激。 4. 按压内眼角：滴完眼药水后，轻轻按压内眼角几分钟，可减少眼药水经鼻泪管流入鼻腔被吸收，降低副作用。 5. 使用后闭眼：滴完眼药水后轻轻闭上眼睛，休息片刻，让眼药水充分发挥作用。 正确使用缓解眼睛疲劳的眼药水，能更好地发挥其效果，保护眼睛健康。使用过程中要严格遵循上述方法，若眼睛不适持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2025-04-18 02:28
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
