运动前后体温的正常波动范围是多少_即问即答

即问即答

运动前后体温的正常波动范围是多少

2025-04-16 22:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

运动前后体温的正常波动范围是多少

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

龚峻梅副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

血液肿瘤科/血液病科

运动前后体温正常波动受运动强度、环境温度、运动时长、个体代谢、运动类型等影响。 1. 运动强度：轻度运动后体温可能升高0.3 - 0.5℃，中度运动升高0.5 - 1℃，高强度运动可升高1 - 2℃。 2. 环境温度：高温环境中运动，散热困难，体温升高幅度可能更大；低温环境运动，体温上升幅度相对小。 3. 运动时长：短时间运动体温升高有限；长时间运动，产热持续增加，体温升高明显。 4. 个体代谢：基础代谢率高的人，运动时产热多，体温升高可能更显著。 5. 运动类型：有氧运动持续时间长，体温逐渐上升；无氧运动强度大，体温快速升高。运动前后体温正常波动受多种因素影响，一般在0.3 - 2℃之间。若体温异常升高或长时间不恢复正常，需关注健康状况，必要时就医。
2025-04-17 02:27

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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