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回答1
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陈燕铭 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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醉酒难受可通过一些食物来解酒，如蜂蜜水、西红柿汁、葡萄、香蕉、酸奶等。 1. 蜂蜜水：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能够促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 2. 西红柿汁：富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。 3. 葡萄：含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。 4. 香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 5. 酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。 这些食物在一定程度上能帮助解酒，缓解醉酒带来的不适。但如果醉酒情况严重，还是建议及时就医。日常饮酒应适量，避免过度饮酒损害健康。
2025-04-16 07:08
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就医问药
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