-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
成永明 主任医师
广东省中医院
三级甲等
传统疗法中心
-
血糖高人群吃花生需辨识平和质、阴虚质、湿热质、痰湿质、气虚质等体质。 1. 平和质：这类体质阴阳气血调和，无明显偏颇。血糖高的平和质人群适量吃花生，一般不会有明显不适，还能补充营养。 2. 阴虚质：阴虚体质者体内阴液亏少，易生内热。花生性温，过量食用可能加重阴虚内热症状，如口干、咽干、手足心热等。 3. 湿热质：湿热体质者体内湿热内蕴，花生含油脂较多，湿热质的血糖高人群多吃花生，可能助湿生热，加重口苦、口臭、舌苔黄腻等症状。 4. 痰湿质：痰湿体质者体内痰湿较重，花生较为滋腻，血糖高的痰湿质人群大量食用，可能使痰湿更盛，出现身体困重、食欲不振等情况。 5. 气虚质：气虚体质者元气不足，花生虽有一定滋补作用，但过量食用可能加重脾胃负担，影响消化，不利于气虚的恢复。 不同体质的血糖高人群吃花生有不同影响。在食用花生时，应根据自身中医体质合理选择食用量，必要时可咨询中医师建议。
2025-04-15 06:11
-
