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回答1
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陈燕铭 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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长期处于不良环境可能会使餐后血糖飙升到18.8，压力、饮食、睡眠、运动量、环境温度等是相关因素。 1.压力：不良环境易产生压力，使身体分泌如肾上腺素等激素，抑制胰岛素分泌，导致血糖升高。 2.饮食：不良环境中可能难以保证健康饮食，过多摄入高糖、高脂肪食物，会使餐后血糖急剧上升。 3.睡眠：长期处于不良环境可能影响睡眠质量，打乱生物钟，干扰身体代谢，影响血糖调节。 4.运动量：环境不佳可能减少运动量，身体消耗能量减少，胰岛素敏感性降低，血糖易升高。 5.环境温度：过冷或过热的不良环境温度，会影响身体的代谢和血液循环，进而影响血糖水平。 长期处于不良环境，通过多种因素综合作用，有可能让餐后血糖飙升到18.8。若发现血糖异常，应及时调整生活方式，必要时到正规医院内分泌科就诊。
2025-04-14 02:40
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