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回答1
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徐洁洁 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
耳鼻喉科
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运动时流鼻血，快速止血的方法有按压鼻翼、冷敷额头及颈部、填塞棉球、举手臂、保持正确姿势等。 1. 按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5 - 10分钟，通过压迫止血。 2. 冷敷额头及颈部：用冷毛巾或冰袋敷在额头和颈部，可使血管收缩，减少出血。 3. 填塞棉球：将干净的棉球轻轻塞入出血侧鼻腔，起到压迫止血的作用。 4. 举手臂：一般左鼻孔出血举右手臂，右鼻孔出血举左手臂，可能有助于减少鼻腔血流量。 5. 保持正确姿势：身体微微前倾，头部稍向下低，不要仰头，防止血液倒流至咽喉。 运动时流鼻血可尝试上述快速止血方法。若出血量大或长时间无法止血，需及时前往正规医院就诊。
2025-04-14 01:01
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什么是鼻出血? 鼻出血不论何因，凡血液从鼻腔黏膜流出，均称为鼻出血，又称鼻衄。是临床常见症状之一，鼻出血多为单侧，出血量多少不一，轻者仅鼻涕中带血，重者可致失血性休克;反复出血则可导致贫血，用手指压迫鼻翼5～10分钟，通常可控制出血。多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。出血部位大多数发生于鼻中隔前下方的易出血区。儿童鼻出血几乎全部发生在鼻腔前部;青年人虽以鼻腔前部出血多见，但也有少数严重的出血发生在鼻腔后部。40岁以上的中老年人的鼻出血，则多见于鼻腔后部，由于鼻后侧静脉曲张症及在下鼻道后部近下甲后端的鼻一鼻咽静脉丛为鼻后部较易出血之处，同时老年人常患动脉硬化及高血压有关。 查看全文»
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