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回答1
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陆泽生 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
血液内科
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酒后第二天不适可通过食用蜂蜜水、西红柿汁、酸奶、小米粥、香蕉等缓解。 1. 蜂蜜水：含有果糖，能促进酒精分解吸收，减轻头痛症状。 2. 西红柿汁：富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收，饮用后可使酒后头晕感逐渐消失。 3. 酸奶：能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，其中的钙含量丰富，对缓解酒后烦躁症状有帮助。 4. 小米粥：容易消化，能中和胃酸，保护胃黏膜，缓解酒后胃部不适。 5. 香蕉：酒后吃香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 酒后第二天身体不适时，可根据自身情况选择上述食物缓解不适。若不适症状严重，建议及时到正规医院就诊。
2025-04-14 07:32
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就医问药
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