老年人打嗝不停，可尝试深呼吸、穴位按压、喝水弯腰、屏气法、惊吓法等小妙招。 1. 深呼吸：在进食时发生打嗝可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时间内能止住。 2. 穴位按压：用手指压迫两侧的“少商穴”。少商穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6cm，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。 3. 喝水弯腰：将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。 4. 屏气法：直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的老年人慎用此法。 5. 惊吓法：趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑制膈肌痉挛。但高血压、心脏病患者应慎用。 这些小妙招对于缓解老年人打嗝不停有一定帮助，但如果打嗝持续时间较长或频繁发作，可能是某些疾病的表现，建议及时到正规医院就诊。