社区支持如何告别浑身无力头晕累的烦恼_即问即答

即问即答

社区支持如何告别浑身无力头晕累的烦恼

2025-04-13 22:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：头晕

问题：

社区支持如何告别浑身无力头晕累的烦恼

回答1
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赵宇副主任医师

齐齐哈尔市中医医院

三级甲等

中医内科

浑身无力、头晕、累可能由贫血、低血压、低血糖、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征等因素引起。社区可通过健康宣教、组织体检、心理支持、运动指导、用药提醒等方式提供支持。 1. 贫血：社区可开展健康讲座，普及贫血知识，组织血常规检查，筛查贫血患者。对于缺铁性贫血，可推荐补充硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物，遵医嘱治疗。 2. 低血压：社区定期为居民测量血压，发现低血压情况给予生活建议，如增加钠盐摄入、适当运动等。症状严重者，指导及时就医。 3. 低血糖：社区宣传低血糖的症状和预防方法，提醒规律饮食。糖尿病患者出现低血糖，指导调整降糖药，可备用葡萄糖、蔗糖、糖果等。 4. 甲状腺功能减退：社区组织甲状腺功能筛查，确诊患者督促按时服用左甲状腺素钠等药物，定期复查。 5. 慢性疲劳综合征：社区组织减压活动，如瑜伽、冥想等。鼓励规律作息，保证充足睡眠。社区通过多方面支持，能帮助居民识别浑身无力、头晕累的原因，并采取相应措施改善。居民应积极参与社区活动，配合健康管理。
2025-04-14 05:52

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