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回答1
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邓国宝 主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
内分泌科
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应对糖尿病可从饮食控制、运动管理、药物治疗、血糖监测和健康教育等方面着手。 1. 饮食控制：遵循低糖、低盐、低脂、高纤维的原则，控制碳水化合物摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等。 2. 运动管理：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可适当进行力量训练。 3. 药物治疗：常用药物有二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等，需遵医嘱使用。 4. 血糖监测：定期监测血糖，了解血糖变化，以便调整治疗方案。 5. 健康教育：学习糖尿病相关知识，提高自我管理能力。 通过饮食、运动、药物、监测和教育等多方面综合管理，能有效控制糖尿病病情，提高生活质量，等待彻底治愈之日的到来。
2025-04-14 08:41
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