改善成人感冒发烧睡眠问题，对乙酰氨基酚、布洛芬、复方氨酚烷胺、氨咖黄敏、银翘解毒片等药物有帮助。 1. 对乙酰氨基酚：通过抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素（PGE1）的合成及释放，而产生周围血管扩张，引起出汗以达到解热作用，同时能抑制PGE1、缓激肽和组胺等的作用，提高痛阈而产生镇痛效果，缓解感冒发烧带来的不适，利于睡眠。 2. 布洛芬：具有解热、镇痛、抗炎作用。其作用机制通过对环氧酶（COX）的抑制而减少前列腺素合成，由此减轻因感冒发烧引起的头痛、肌肉痛等，让患者能更好入睡。 3. 复方氨酚烷胺：含有对乙酰氨基酚、盐酸金刚烷胺、马来酸氯苯那敏等成分。对乙酰氨基酚解热镇痛，金刚烷胺抗病毒，马来酸氯苯那敏能减轻流涕、鼻塞、打喷嚏等症状，还具有一定镇静作用，可改善睡眠。 4. 氨咖黄敏：含对乙酰氨基酚、咖啡因、马来酸氯苯那敏、人工牛黄。对乙酰氨基酚退热止痛，咖啡因增强对乙酰氨基酚的解热镇痛效果，马来酸氯苯那敏减轻症状并助眠，人工牛黄有清热解毒作用。 5. 银翘解毒片：属于中成药，具有疏风解表、清热解毒的功效，可缓解风热感冒引起的发热、头痛、咳嗽等症状，帮助患者恢复正常睡眠。 这些药物都能在一定程度上改善成人感冒发烧睡眠问题，但具体用药需根据个人情况，遵医嘱选择。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。