维生素B1和B12合用能调节心理压力大导致的情绪问题吗？_即问即答

2025-04-13 21:27 点击扫描二维码更精彩

问题：

维生素B1和B12合用能调节心理压力大导致的情绪问题吗？

回答1
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戚元丽主任医师

广东省人民医院

三级甲等

精神心理科

心理压力大易引发情绪问题，维生素B1和B12合用在一定程度上可调节情绪。维生素B1参与神经系统正常运作，维生素B12对神经髓鞘合成有重要作用，此外，还有甲钴胺、呋喃硫胺、腺苷钴胺等药物也有类似功效。 1. 维生素B1：它能将碳水化合物转化为能量，维持神经系统正常功能，缺乏时神经系统功能会受影响，补充可改善因压力大导致的神经系统紊乱。 2. 维生素B12：参与神经髓鞘的合成，保证神经信号正常传导，缺乏会引起神经损伤和情绪异常，补充有助于稳定情绪。 3. 甲钴胺：是维生素B12的活性形式，更易被人体吸收利用，能直接作用于神经细胞，促进神经修复和再生。 4. 呋喃硫胺：是维生素B1的衍生物，在体内能快速转化为活性形式，作用持久，可改善神经系统功能。 5. 腺苷钴胺：参与核酸、蛋白质和脂肪的代谢，对神经系统的营养和修复有积极作用。维生素B1和B12合用以及其他相关药物，对调节心理压力大导致的情绪问题有帮助。但用药应遵医嘱，若情绪问题严重，建议到正规医院精神心理科就诊。
2025-04-14 01:26

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