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回答1
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陈彩秀 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
内分泌科
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血糖高吃阿胶糕需谨慎,涉及阿胶糕成分、血糖控制情况、食用量、食用时间、个体差异等因素。 1. 阿胶糕成分:通常含阿胶、红枣、桂圆、冰糖等,后三者含糖量高,易使血糖快速上升。 2. 血糖控制情况:若血糖控制平稳,可少量吃;若波动大或控制不佳,不建议吃。 3. 食用量:即便血糖控制好,也只能少量吃,过量会引起血糖波动。 4. 食用时间:选在两餐之间,避免餐后血糖叠加升高。 5. 个体差异:不同人对阿胶糕中糖分反应不同,食用后需监测血糖。 血糖高人群吃阿胶糕要综合多方面因素考虑。食用时要严格控制量,密切监测血糖。若食用后血糖异常升高,应避免再吃。建议咨询医生或营养师,制定合理饮食方案。
2025-04-14 06:38
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