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回答1
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杨钦河 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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玫瑰和菊花一起泡茶具有调节情绪、美容养颜、清热去火、理气活血、改善睡眠等好处。 1.调节情绪：玫瑰花香气浓郁，有疏肝理气的作用，菊花能宁神静气，二者搭配有助于缓解焦虑、抑郁等不良情绪。 2.美容养颜：玫瑰花含多种维生素和抗氧化物质，能促进血液循环，菊花有一定解毒功效，一起泡茶可使肌肤更红润有光泽。 3.清热去火：菊花是常见清热药材，能清除体内热毒，玫瑰花也有一定清热作用，二者结合可缓解上火引起的咽喉肿痛等症状。 4.理气活血：玫瑰花有活血散瘀功效，菊花可辅助气血运行，一起泡茶有助于调理气血，改善女性月经不调等问题。 5.改善睡眠：二者的香气和功效能使人身心放松，缓解身体疲劳，从而在一定程度上改善睡眠质量。 玫瑰和菊花一起泡茶好处颇多，但饮用时也需结合自身体质适量饮用。若饮用过程中出现不适，建议及时咨询医生。
2025-04-14 00:39
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