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回答1
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罗玉韵 主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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适合糖尿病人的滋补汤有菠菜银耳汤、南瓜海带汤、山药黄芪汤、冬瓜香菇汤、枸杞玉米须汤等。 1. 菠菜银耳汤:菠菜富含维生素与膳食纤维,银耳含多糖体,能延缓碳水吸收,稳定血糖,且滋阴润燥。 2. 南瓜海带汤:南瓜含有果胶可调节胃内食物吸收速率,海带富含岩藻多糖,有助于降低血糖,二者搭配营养均衡。 3. 山药黄芪汤:山药能补脾养胃,黄芪可补气升阳,此汤能增强机体免疫力,辅助控制血糖。 4. 冬瓜香菇汤:冬瓜热量低、水分足,香菇含多种维生素和矿物质,有降血脂、降血糖作用,适合糖尿病人。 5. 枸杞玉米须汤:枸杞滋补肝肾,玉米须有利尿、降血糖功效,二者煮汤对改善糖尿病症状有益。 这些滋补汤各具特色,能为糖尿病人补充营养,辅助控制血糖。但在食用时,应根据个人情况合理选择,并注意食材搭配和烹饪方式。同时,仍需遵循糖尿病的饮食原则,定期监测血糖。
2025-04-11 04:24
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