-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
胥海斌 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
中医科
-
锁阳帮助恢复运动后疲劳，可通过增强免疫力、抗疲劳、补肾益精、改善血液循环、调理肠胃功能等方面实现。 1. 增强免疫力：锁阳富含多种营养成分，能提高机体的免疫功能，使身体更有能力应对运动后的疲劳和外界病菌的侵袭。 2. 抗疲劳：其含有的有效成分可提高机体的耐缺氧、抗疲劳能力，促进运动后身体能量的恢复。 3. 补肾益精：从中医角度讲，肾为先天之本，运动过度易伤肾，锁阳有补肾益精的作用，能改善因肾虚导致的疲劳、腰膝酸软等症状。 4. 改善血液循环：锁阳有助于促进血液循环，为肌肉和组织提供更充足的氧气和营养物质，加速代谢废物的排出，减轻运动后的酸痛和疲劳感。 5. 调理肠胃功能：良好的肠胃功能是营养吸收的基础，锁阳可调理肠胃，促进营养物质的消化和吸收，为身体恢复提供能量支持。 锁阳在帮助恢复运动后疲劳方面有多种作用机制。可通过中药方剂、中成药等形式应用，但使用时需遵医嘱。若运动后疲劳症状持续不缓解，建议到正规医院就诊。
2025-04-11 00:13
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
